Hayat İçin Umut Projesi

Herkes İçin Psikososyal Destek

Covid-19 sebebiyle önlem amaçlı evde kalındığı günlerde ne yazık ki şiddet ve depresyon büyük artış gösterdi. Bireylerin mecburi sebeplerden dolayı vakitleri tamamen evde geçtiği için bu süreçte günlerini devam ettirme motivasyonu bulmakta zorluk çekiyorlardı.

Pandemi sürecinde fiziksel anlamda birçok destek olmasına rağmen psikolojik yönden destek eksiği bulunmaktaydı. Bu sebeple insanlara motivasyon aşılayarak evde olmalarının yaşamdan soyutlanmaları için bir sebep olmadığını hatırlatarak yol gösterici içerikler paylaşılması öncelikli hedeflerimizdendi. Her gün pozitif düşünmeye çabalayarak ve birbirimizden güç alarak mutlu, huzurlu ve stressiz yaşamaya devam edilmesini sağlamaya çalıştık. Yalnız olmadıklarını hissettirerek dayanışma ve iletişim içinde kalmamızın birbirimize destek olmanın en önemli bileşeni olduğunun farkında olarak buna yönelik çalışmalar yaptık.

#HerkesİçinPsikososyalDestek projesi kapsamında mayıs ayı süresince her gün motivasyon, dans, şarkı söyleme, masal/kitap okuma, şamanik faaliyetler, ruh sağlığını koruma aktiviteleri ve bilgi içerikli yayınlarla alanlarında ünlü kişileri bireylerle bir araya getirdik. Böylece her zaman birbirimize bağlı olduğumuzu ve her platform üzerinden birbirimize destek olabileceğimizi gösterdik. Gün içinde yapılan motivasyon ve öneri içerikli paylaşımlarla da bireylerin günlük hayatlarına adapte olması ve günlük rutinlerine devam edebilme cesareti göstermelerini aşılamaya çalıştık. Aynı zamanda online platformun kullanılmasının avantajı olarak erişilebilirliğin yüksek olması ve dolayısıyla katılım sınırının olmaması ile ulaşılan kişi sayısını arttırmıştır.

Hayat İçin Umut Projesi çalışmasındaki eğitmenlerimizin konuları ve etkinlikleri:

EĞİTMEN - KONU
  • Dr. Bilge Johnson - Pandemi sürecinde çocuk istismarını nasıl önleyebiliriz?
  • Prof. Dr. Nebi Sümer - Bireysel ve Toplumsal Dayanıklılık
  • Uzm. Klnk. Psk. Ersin Bayramkaya - Görünmeyen yaralarımız: psikolojik travma ve iyileşme
  • Uzm. Psk. Danışman Emre Alıcı - Zor zamanlarda dışavurumcu sanat terapisi ile iyi hissetmek
  • Dodan Özer - Müzik Dinletisi
  • Yazar Dilge Güney - Ze'nin kuklası ebeveyn ilişkileri (Çocuklara kitap okuma, mizah kitapları ile ilgli bilgi paylaşımı)
  • Can Oflaz - Müzik Dinletisi
  • Uzm. Psk. Rana Şen - Krizi Fırsata Çevirmek
  • Uzm. Klnk Psk. Büşra Tarçalır- Pandemi döneminde kaygı: çocuklar neler yaşıyor?
  • Aydilge - Müzik Dinletisi
  • Muammer Enginsu - Müzik Dinletisi
  • Hikaye Anlatıcısı Nazlı Çevik Azazi - Yetişkinlere Masal
  • Uzm. Dr. Gülay Oğuz - Pandemi ve Psikolojik Yansımaları
EĞİTMEN - KONU
  • Murat Meriç - Müzik Söyleşisi
  • Uzm. Klnk. Psk. Gökhan Çınar - İnsanın Şiddet Eğilimi
  • Psk ve Koç Hülya Ayav - Kendini sevmeye yolculuk
  • Suavi - Söyleşi
  • Halk Bilimci Işılay Baysak - Yetişkinler ve Çocuklar için masal
  • Meditasyon eğitmeni Deniz Bağan Farkındalıkla Yaşamak
  • Fitness Eğitmeni Murat Bür Herkes için spor
  • Doç. Dr. Bilge Uzun - Mindfulness
  • Eğitmen, Koç, Dans Terapisti Özlem Kaleli - Somatik Meditasyon
  • Ezgi Köker - Müzik Dinletisi
  • Uzm. Klnk. Psk. Meral Aydın - Kendiliğin Pandemi Öyküsü
  • Sanatçı Ilgın Uçar- Oyun Kurmak
  • Uzm. Klnk. Psk. Kader Güven Keskin - Gençlerde Ergenlik Sorunları ve Anne Baba Tutumları
  • Eğitmen/Danışman Polat Doğru - Yaşamda İnsan İlişkileri
  • Uzm. Dr. Ebru Toprak - Pandemi Döneminde Kadının Rolü ve Artan Ev İçi Şiddet
  • Klnk. Psk. İrem Polat - Doğal ve Oyuncu Ebeveynlik